【簡単１分】腰痛に効くツボですよー
今日は腰痛に効くツボをお伝えします。
Falling Autumn Ma...etc
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2019.09.17 , 坐骨神経痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛
「半年前に病院でヘルニアと言われました。私のような症状も治りますか？」
「ヘルニアそのものは治りません。ただ半年前だとすると、もしかしたら「ヘルニアとは違う」原因があるかも知れません。その場合、筋肉の治療を行えば案外簡単に症状が解消されることがありますよ。」
こんなやり取りをすることが多々あります。
多くの一般の方の印象で、「ヘルニア＝腰痛」という式が頭の中で出来上がっているみたいですが、そんなことはありません。
なぜなら、健常者の約７６％にヘルニアが見つかったという研究結果が国際腰痛学会で発表されています。
じゃあ一体何をすれば良いのか？
そんな話を下の動画で話しています。ご興味があればご視聴ください。
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