腰のヘルニアで６カ月以上腰の痛みがあるならこれを疑ってください。
「半年前に病院でヘルニアと言われました。私のような症状も治りますか？」
...etc
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今日は腰痛に効くツボをお伝えします。
ツボって素人の方でも気軽に実践できるのでとても良いコンテンツですよね。
そんな中でも特に、手作業の多いお仕事をしていて腰痛を持っている方に今日紹介するツボは有効です！
かなり有名なツボですが「腰腿点」です。
ツボの押す場所や、押し方をこちらで紹介しています。
ぜひご覧ください(^^)
最後までご視聴頂きありがとうございます。
少しでも参考になった方はチャンネル登録、コメントなどよろしくお願いいたします！
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